Soins - Massage en Auxois

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Le massage se déroule chez vous ou à mon domicile.
J'apporte le matériel nécessaire: table de massage pliante, draps, huile Bio ( selon votre choix avec ou sans huiles essentielles Bio), ambiance musicale à votre convenance.

Le massage peut être complet: une 1/2 heure, couramment une heure ou plus.
Il peut être personnalisé: massage circulatoire, massage tonique ou très relaxant ...

Il doit se dérouler dans une ambiance calme, propice à la relaxation.

Les conditions seront les mêmes pour toutes les autres séances: massage réflexe, relaxation-étirement.

Massage nuque dessin Pascale Bottard
La séance de mobilisation-relaxation (relaxinésie®) se déroule sur table ou sur tapis, habillé.

Toutes les articulations sont mobilisées, les muscles étirés et les extrémités ( mains, pieds et visage ) sont massées.
La durée est d'environ une heure.

Le massage assis sur chaise ergonomique se pratique habillé, il nécessite peu de temps.
( 10 à 15 min par personne)

Il peut se pratiquer en entreprise, dans un magasin, un salon, une exposition...

Un petit espace suffit pour cette pause qui permet de diminuer le stress et de procurer rapidement une détente.
 
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